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Stage VTT pilotage au Lac du Salagou


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Mercredi, 07 Mai 2014 - Dimanche, 11 Mai 2014

Stage VTT pilotage au Lac du Salagou
Perfectionnement au pilotage

Ce stage s’adresse tout particulièrement aux Dérailleurs, ayant été préalablement sensibilisés au pilotage, et soucieux d’approfondir leur technique. Il est encadré par un professionnel, moniteur breveté d’état en VTT ; Il est tout particulièrement adapté à la pratique des randonnées et séjours des Dérailleurs, et à leurs problématiques de pilotage (équilibre, trajectoire, motricité et franchissements, développement de la capacité physique). Chacun apprend avec son propre VTT.

Attention ! Nombre de places limité à 7 personnes maximum - Date limite d'inscription le 30 mars 2014

Pré-requis (sinon à discuter avec Roxane)
Avoir déjà participé à une journée, un week-end ou un stage de pilotage.

Niveau : environ 2 pignons

Le programme

mercredi : arrivée et installation à partir de 17h au gîte
jeudi, vendredi, samedi : stage pilotage
dimanche : journée libre et départ (gîte à libérer à 10h)

Le site du Salagou
Le Lac du Salagou est l'un des sites les plus fascinants du Sud de la France (750 ha) au pourtour sauvage découpé de plages infinies...

Le gîte de « La Bergerie du Mas Delon » nous accueille, dominant le lac du Salagou, dans le hameau du Mas Delon dans le village de Le Puech (à 50 km de Montpellier) et bénéficie d’une piscine extérieure chauffée. L’hébergement est en pension complète du mercredi soir au dimanche midi (avec pique-nique le midi).

Budget :

. 295€ par personne (avec navette jusqu'au gîte mais hors transport jusqu’à Montpellier)

. 315€ par personne (hors transport jusqu’au gîte)

Transport : libre avec possibilité de navette Montpellier/gîte.

Localisation

Télécharger le bulletin d’inscription à retourner à Roxane très rapidement accompagné de votre chèque (à l’ordre « Les Dérailleurs »).


activité proposée par l'association Les Dérailleurs
club de VTT et vélo route, lesbien, gay, bi, trans et friendly
contact@derailleurs.org - www.derailleurs.org

membre de la FSGL / Fédération Sportive Gaie et Lesbienne
membre de la FFCT / Fédération Française de Cyclotourisme
adhérent de la MBF / Mountain Bikers Foundation


informations pratiques

week-end vtt niveau 2
lieu: 
Le Puech

outils


rendez-vous

transport en commun: Instructions RDV: 
covoiturage prévu au départ de la gare SNCF
sur place: Heure précise du RDV: 
16 - 18 heures
34700 Le Puech 43° 41' 38.3748" N, 3° 18' 52.5924" E

compte-rendu

compte rendu associé: 

  • week-end: informations d'ordre général (cliquer pour afficher)

    week-end
    POUR S'INSCRIRE
    Afin de faciliter l'organisation, il est obligatoire de s'inscrire dans la page Calendrier de l'événement.
    Il est également vivement recommandé de contacter directement le guide organisateur qui pourra vous détailler son projet.
    Les paiements (acompte, solde) doivent être effectués suivant les modalités indiquées par le guide.
    A défaut, votre participation ne pourra pas être confirmée.
    SECURITE
    Le port du casque est obligatoire. Toute personne se présentant sans casque ne pourra pas participer au séjour. Prenez aussi gants et lunettes spécialement adaptés à la pratique du VTT ou du vélo route.
    En hiver, pour ceux qui roulent tôt le matin ou tard le soir, pensez à prendre vos éclairages avant et arrière. Si vous roulez hors agglomération, le port du gilet fluo est obligatoire !
    POUR LES NOUVEAUX
    Pour participer à un week-end, il est nécessaire d'être adhérent au club.  Il est possible de participer à un week-end sans venir régulièrement aux randos dominicales,  néanmoins, il est vivement conseillé d'avoir déjà roulé avec nous afin de vous assurer que votre niveau correspond bien à celui du programme.
    CONSEILS
    Ne pas oublier de prendre des vêtements adaptés, votre matériel de réparation, chambre à air et pompe, le tout adapté à votre vélo et dans un sac à dos approprié.... Et bien sûr, votre machine révisée !
    Suivant les particularités de chaque séjour, le guide  peut indiquer des recommandations particulières.
    RECOMMANDATIONS
    Chaque participant à l'une des activités proposées par l'association « Les Dérailleurs » doit estimer lui-même si son état de santé lui permet la pratique du vélo, l’association ne proposant pas d’encadrement sportif. Le port de casque, gants et lunettes est obligatoire. La participation à l'une des activités proposées par l'association implique l'acceptation sans réserve de la charte du vélo et l'engagement de la respecter. Cette participation implique notamment le respect scrupuleux du code de la route et des règles de prudence quant à la pratique du vélo sur route ou en dehors.
    ASSURANCE
    L'association « Les Dérailleurs » rappelle aux participants à ses activités l'intérêt que revêt pour chacun d'eux la souscription d'un contrat individuel d'assurance couvrant de façon large et complète les dommages corporels. Il existe à cet effet de nombreux contrats, soit spécifiquement destinés à assurer une pratique sportive, soit destinés à couvrir de façon plus large des risques peu ou pas couverts par les contrats d'assurance classiques. L'association peut sur ce point conseiller utilement sur simple demande. Elle recommande aux personnes participant à ses activités de vérifier au préalable l'étendue des garanties
 de leur propre police d'assurance.
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Les inscriptions sont fermées.

un club lgbt

Les Dérailleurs sont un club de vélo lesbien, gay, bi, trans et friendly.
Présents dans plusieurs régions de France, notre club est ouvert à toutes et tous, débutants ou confirmés. Nous organisons toute l'année des randos, week-ends & séjours vtt (mountainbike) et vélo de route.
Antennes des Dérailleurs à Nantes, à Bordeaux, à Toulouse, à Lyon (Rhône - Alpes) et à Paris / en Ile de France.