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Flash info

En application des règles du Ministère des Sports (rayon de 100km de chez soi, groupe de 10 personnes max, distance de 10m quand on roule, masque et gel hydro-alcoolique dans son sac, éviter les transports en commun), votre Conseil d'Administration s'est réuni vendredi 8 mars 2020 et a décidé à l'unanimité de la reprise des activités de randonnées de vélo VTT/route dès dimanche 17 mai (journée internationale contre les LGBT-phobies). Les inscriptions préalables sur le site sont obligatoires afin de faciliter l'organisation de la randonnée par le guide.


Vendredi, 08 Mai 2020

45' de bonheur : on remet ça

Quatrième séance dédiée aux étirements.

Tu as mal au dos de jardinage effréné ces dernières semaines ? tes épaules sont toutes remontées par des journées de télétravail ? Tu sens ton corps avachi par des heures et des heures de canapé ? Ou tout simplement tu as envie de prendre soin de soi-même ? Cette séance est faite pour toi.

autre à chez toi



Dimanche, 10 Mai 2020

Toutouyoutou

Coucou les confinés-es. Aller on fait bouger son corps tous et toutes ensemble pour être d'attaque sur le vélo à la prochaine sortie.
Séance de gymnastique en visio. Un moment de rire et de sport. Abdos - fessiers - squats ...
Chacun à son rythme et à son intensité

autre à chez toi



Mardi, 05 Mai 2020

Toutouyoutou

Coucou les confinés-es. Aller on fait bouger son corps tous et toutes ensemble pour être d'attaque sur le vélo à la prochaine sortie.
Séance de gymnastique en visio. Un moment de rire et de sport. Abdos - fessiers - squats ...
Chacun à son rythme et à son intensité

autre à chez toi



Dimanche, 03 Mai 2020

Toutouyoutou (gymnastique en visio)

Coucou les confinés-es. Aller on fait bouger son corps tous et toutes ensemble pour être d'attaque sur le vélo à la prochaine sortie.
Séance de gymnastique en visio. Un moment de rire et de sport. Abdos - fessiers - squats ...
Chacun à son rythme et à son intensité

autre à chez toi



Vendredi, 01 Mai 2020

45' de bonheur : on remet ça

Troisième séance dédiée aux étirements.

Tu as mal au dos de jardinage effréné ces dernières semaines ? tes épaules sont toutes remontées par des journées de télétravail ? Tu sens ton corps avachi par des heures et des heures de canapé ? Ou tout simplement tu as envie de prendre soin de soi-même ? Cette séance est faite pour toi.

autre à chez toi



Mardi, 28 Avril 2020

Toutouyoutou (gymnastique en visio)

Coucou les confinés-es. Aller on fait bouger son corps tous et toutes ensemble pour être d'attaque sur le vélo à la prochaine sortie.
Séance de gymnastique en visio. Un moment de rire et de sport. Abdos - fessiers - squats ...
Chacun à son rythme et à son intensité

autre à chez toi


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un club lgbt

Les Dérailleurs sont un club de vélo LGBT (lesbien, gay, bi, trans) et friendly.
Présents dans plusieurs régions de France, notre club est ouvert à toutes et tous, débutants ou confirmés. Nous organisons toute l'année des randos, week-ends & séjours vtt (mountainbike) et vélo de route.
Antennes des Dérailleurs à Paris Ile de France, dans l'Ouest (Nantes, Paimpol, Bordeaux), à Toulouse, et en Rhône - Alpes(Lyon, Grenoble).