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niveau 3

niveau 2 3 pignons ou 3 cocottes
Ces parcours demandent un certain entrainement à l’endurance et nécessitent une bonne forme sportive. Pour des parcours exceptionnels, un niveau 3+ est envisageable.

vtt Parcours plus difficile. Avec un rythme soutenu, il est réservé aux initiés de très bon niveau qui roulent sans le souci de la durée ni du dénivelé.
Ce parcours nécessite une bonne technique. Il dépasse les 60 km et/ou les 1500 m de dénivelé positif, suivant la nature du terrain.

route Parcours plus long, avec un rythme soutenu ou la distance n’est pas un soucis. Il dépasse les 110 km et/ou les 1500 m de dénivelé positif, suivant la nature du terrain.


Samedi, 15 Février 2020
A man must accept his fate

env 200 km pour +3000 D+

Départ de la mer direction la Flandre vers St Omer. Une vrai trois cocottes qui se terminera face à la mer devant un welsh frites!

Possibilité d’hébergement en chambre d’hôte n'hésitez pas à me contacter.

Pas de grosse moyenne au programme vous serez en prise sur plus de 150 km. Mais:

randonnée vélo de route niveau 3 à Equihen Plage



Jeudi, 09 Janvier 2020

Ride and Sufferfest

Inscrivez vous. Heure du RDV et durée fixée entre participant la veille. (Généralement départ entre 18h30 et 19h30)

Au programme suivant les jours et les envies de chacun puissance, cadence, cardio, endurance, rythme, fractionnés, punch.

Lundi, Mardi et Mercredi, ca roule, endurance pure.

randonnée vélo de route niveau 2 à Longchamps



Dimanche, 29 Septembre 2019

Randonnée annulée cause météo !

Venez rouler dans la vallée de l'Aisne, (re-)découvrir ses chemins et ses villages fleuris. Un parcours d'environ 70 km, avec des montées assez nombreuses.
Possibilité de venir manger/dormir à la maison dès le samedi soir pour éviter de se lever tôt le dimanche, merci de me prévenir à l'avance !

randonnée vtt niveau 3 à Soissons



Dimanche, 22 Septembre 2019

Sur les traces de la #CC05 2017

CLassicChallenge:
"Cap à l’Est avec ce challenge de rentrée pour comparer vos bronzages et bénéficier de tous les kilomètres accumulés pendant l’été !
Presque un demi-siècle durant, Paris-Épernay fut une grande course cycliste réservée aux amateurs.

randonnée vélo de route niveau 3 à Epernay


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un club lgbt

Les Dérailleurs sont un club de vélo LGBT (lesbien, gay, bi, trans) et friendly.
Présents dans plusieurs régions de France, notre club est ouvert à toutes et tous, débutants ou confirmés. Nous organisons toute l'année des randos, week-ends & séjours vtt (mountainbike) et vélo de route.
Antennes des Dérailleurs à Paris Ile de France, dans l'Ouest (Nantes, Paimpol, Bordeaux), à Toulouse, et en Rhône - Alpes(Lyon, Grenoble).