De l'importance des réglages...

On ne se rend pas toujours compte combien un vtt bien règlé peu nous sauver la santé!
Un petit retour d'expérience toute récente.
Après un passage par mon vélociste préféré à Vienne pour fixer ma selle automatique qui battait de l'aile à l'automne, je ne me suis pas rendue compte que d'autres changements malencontreux avaient été opérés.

Après le chauffage des guibolles d'avril, voici venu le temps des we VTT qui s'enchaînent et le genou droit qui devient douloureux en rando... nouvelle tendinite oblige...
Du repos et ça va mieux, mais tout de même intriguée, je recherche quelle peut être la source de mon soucis.

Avec l'oeil de lion averti de Jessica, j'opte pour relever d'1 cm la hauteur de selle puis décaler le charriot de selle vers l'avant aussi d'1 cm.
Et depuis comme par magie plus de douleurs...

Donc si une douleur nouvelle apparaît à laquelle vous n'êtes pas habitué, n'imaginez pas que c'est la vieillesse qui vous guette mais bien un soucis de réglage :
1) je vérifie l'alignement horizontal de la selle (pour le dos)
2) je vérifie la hauteur de selle pour permettre un pédalage optimal en montée (pour les genoux)
3) je vérifie l'avancée du charriot de selle (pour le dos, les épaules et les genoux)

Rien de tel qu'un bon réglage de sa monture pour voyager longtemps...
Roxane