L'actualité du club des derniers jours & les activités à venir
Jeudi 27 août 2015
Afin de commencer à préparer le calendrier des sorties 2016, n'hésitez pas à nous proposer vos idées de sorties : rando VTT et autres participations sportives !
Toutes les idées sont bonnes !!
Partagez vos envies de randos, les coins que vous souhaiteriez faire découvrir aux autres membres, en précisant si…
Samedi 22 août 2015
Depuis un moment déjà trottait dans ma tête l'idée de faire la traversée du Vercors à vtt... J'imaginais alors un séjour accessible dès le niveau 1...conforté par une reconnaissance du terrain l'été dernier.
La préparation, en substance :
- une reco, ça se prépare : armée du topo GTV spécialement conçu…
Vendredi 7 août 2015
afin de faire connaissance avec un maximum de bretons et bretonnes !
une rando est organisée à Erquy (22)
Samedi 1 août 2015
Ce début d'été a été marqué par l'arrivée de nouvelles et de nouveaux amateurs de vélo très motivé(e)s au club. D'autres encore ont pris contact et vont peut-être pointer le bout de leur guidon d'ici peu. Le club a atteint le chiffre symbolique des 200 membres et l'antenne de Toulouse y a…
Jeudi 16 juillet 2015
Après une journée de formation très intéressante sur la nutrition du sportif, la diététicienne nous a soufflé une recette pour des barres énergétiquement complètes et faites maison.
J'intitulerais cette recette:
Portions énergétiques maison "fourre s'y tout" (comme dans la série Fais…
Mardi 7 juillet 2015
Les dérailleurs, ça roulent tout temps (ou presque) sur les sentiers comme les petites routes. Et on est heureux de vous accueillir sur n'importe quelle rando du calendrier qui correspond à votre niveau. Pas besoin d'attendre la rando découverte du 20 septembre pour venir nous rencontrer. C'est gratuit…